De  privé cursus van mama zen is de meest uitgebreide manier om je samen met je partner voor te bereiden op de bevalling. Ik kom bij jullie thuis zodat jullie vanuit jullie veilige omgeving alle informatie uit de cursus tot jullie kunnen nemen.
 
In deze cursus worden jullie op een praktische en realistische manier voorbereid op fysiek, menataal en emotioneel vlak voor de geboorte van jullie kindje. 
 
Je kijkt uit naar de bevalling vanuit ontspanning en vertrouwen. 
Je hebt een realistisch bevalplan met oogpunt voor alle settingen bij bevallen (natuurlijk, medisch, inleiding of keizersnede) 
Jij en je partner zijn een team tijdens de bevalling.
Jullie hebben de nodige ontspanning en pijnverlichtingstechnieken binnen handbereik.
Jullie hebben kennis van de fysiologie en weten deze te ondersteunen. 
 
Bekijk alle inhoud van de cursus bij aanvullende informatie. 
 
Cursus data 
Door samen de agenda's naast elkaar te houden komen we tot een geschikte datum om de cursus te starten. 
 
Locatie
Bij jullie thuis